다이어트 운동은 몸과 마음이 편해야 스트레스를 받지 않고 효과적으로 할 수 있다. 내게 남는 시간과 직업에 따라 직장생활 중에도 충분히 여러 가지 다이어트를 할 수 있다. 무리한 운동 스케줄이나 식사요법은 실패할 수 있다. 나의 생활 환경과 직업 환경에 맞추어 하루 운동 스케줄을 정하도록 하자. -구태규 조직의 리더는 아랫사람에게 꼭 필요한 일을 하고 있다는 확신을 심어줄 책임이 있다. 그런 확신이 없는 상태에서 일을 하라고 시키는 것은 아주 잔인한 형벌을 내리는 것과 같다. -데이비드 바움 오늘의 영단어 - bomb threat : 폭탄위협오늘의 영단어 - trans-Asia rail : 범아시아 관통철도오늘의 영단어 - capitalism : 자본주의이 순간 살아 있으매 모든 삶의 축복에 대한 경외심을 느끼곤 합니다 - 오프라 윈프리오늘의 영단어 - grace period : 유예기간오늘의 영단어 - poll : 투표, 선거, 여론조사결혼이란 여러분의 모든 정신을 쏟아 넣지 않으면 안 되는 것이다. -입센 나는 질 것이다. 하지만 절망하지 않는다. -잭 니클라우스