‘공복 트레이닝’이라면 혈액순환을 잘 시켜 혈압을 내리고 게다가 체중도 비교적 편하게 줄일 수가 있다. 이것이야말로 이상적인 성인병 예방법이며 개선책인 것이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - ecosystem : 생태계오늘의 영단어 - unexpected : 의외의, 뜻밖의Knowledge is power. (아는 것이 힘이다.) 오늘의 영단어 - ancestral : 조상의, 선조의오늘의 영단어 - bureau : 국(局)오늘의 영단어 - constitutional republic : 입헌 공화국나라를 다스리는 어진 재상이 되지 못할 바에는 사람과 병을 다스리는 명의가 되겠다. -허준 오늘의 영단어 - captivity : 생포, 나포지각(이) 나자 망령 , [지각이 나자마자 망령이 들었다는 뜻으로] 이제 겨우 철이 들었나 보다 하던 터에, 다시 엉뚱한 짓을 하였을 때에 이르는 말.