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작성자	김*효 [조회 : 26]
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과식이 무엇보다도 나쁜 것은 노화(老化)를 촉진하기 때문이다. 영양과잉은 영양부족보다 못하면 못하지 더 나을 것이 없다. 노화를 막는 최선의 방법은 낮은 영양상태를 유지하는 것이다. -신준식 오늘의 영단어 - hybrid : 잡종, 튀기, 혼성물: 잡종의 오늘의 영단어 - partially : 부분적으로 오늘의 영단어 - certification : 인증서, 허가서 어려운 일은 시간이 해결해 준다. -이솝우화 오늘의 영단어 - refrigerator : 냉장고 하나님은 마술사가 아니라 과학자다. -아인슈타인 오늘의 영단어 - subject : 대상, 주제, 주어, 과제 모든 감량 후 최소 2달간은 긴장을 하고 폭식이나 과식은 삼가며 규칙적인 생활리듬으로 체중만 유지한다면 요요현상은 막을 수 있다. 운동을 생활화하고 위를 늘리지 않는다면 요요현상은 없다고 본다. -구태규 백장도 올가미가 있어야지 , 장사에는 밑천이 있어야 한다는 뜻.