육체적인 향상은 정신적 향상의 뒷받침이 된다. 오늘의 영단어 - austerity : 근검절약, 내핍, 간소, 금욕, 긴축생활떡 본 김에 제사지낸다 , 기회가 좋을 때 벼르던 일을 해치운다는 말. 오늘의 영단어 - grope for : 열망하다오늘의 영단어 - homosexual : 동성애의, 호모의오늘의 영단어 - deny : 부인하다, 거부하다미움은 미워한 사람 자신에게 돌아온다. -베토벤 오늘의 영단어 - blizzard : 눈보라, 폭풍설생마 잡아 길들이기 , 버릇없고 못 배워 성깔이 고약한 사람은 가르쳐 바로잡기 어렵다는 뜻. 충만해지고 싶다면 먼저 네 자신을 비워라. 다시 태어나고 싶다면, 먼저 죽어야 한다. -도덕경