No gains without pains. (노력 없이는 이득도 없다.)오늘의 영단어 - to the letter : 문자 그대로, 엄밀히오늘의 영단어 - caution : 주의를 주다: 주의, 조심, 경고오늘의 영단어 - versatility : 다재 다능, 변통이 자유로운배는 덮게, 머리는 차게. -동의보감 여색을 피하기를 원수 피하는 것과 같이 하고, 바람 피하기를 화살 피하듯이 하라. 빈 속에 차를 마시지 말고, 한 밤에는 밥을 적게 먹어라. -이견지 오늘의 영단어 - gene : 유전자오늘의 영단어 - mitigate : 누그러뜨리다, 완화하다, 경감하다오늘의 영단어 - carton : (판지로 만든)상자,(우유 등을 넣는)프라스틱 용기오늘의 영단어 - confirm : 확실히 하다, 확인하다, 비준하다, 굳히다