혈압이 높은 사람, 혈액순환이 나쁜 사람, 고령자 등은 특히, 운동을 천천히 시작해서 약한 운동으로 가능한 한 장시간 계속하는 것이 좋다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - ETS : the Educational Testing Service : 미교육평가원오늘의 영단어 - clear-cut : 분명한, 명확한오늘의 영단어 - wad : 뭉치, 다발오늘의 영단어 - armored personnel carriers : APC, 병력호송장갑차오늘의 영단어 - genetically : 유전학적으로오늘의 영단어 - misrepresent : 잘못 전하다, 거짓 설명하다, 허위 진술하다오늘의 영단어 - oil spill : 기름유출오늘의 영단어 - revenue : 소득, 수입, (pl)총소득오늘의 영단어 - designate : 지정하다, 지명하다, 선정하다