오늘의 영단어 - toxic : 유독한, 독성의오늘의 영단어 - Jaguar : 영국제 고급 승용차오늘의 영단어 - selfimage : 자상, 자신의 이미지, 인상오늘의 영단어 - ranking student : 학생석차메기기오늘의 영단어 - National Security Council : 국가안보회의오늘의 영단어 - automatic : 자동의모르면 약이요, 아는 게 병 , 차라리 아무것도 모르고 있으면 마음이 편하여 좋은데, 좀 알고 있으면 도리어 걱정거리가 생겨 편치 않다는 말. 오늘의 영단어 - wipe out : 씻어 내다, 쓸어 내다오늘의 영단어 - crucial : 결정적인, 가장 중요한, 엄격한, 어려운아침 거르기는 운동과 조화시켜 실천할 때야말로 의미가 있는 것이다. 그것이 ‘공복 트레이닝’인 것이다. 특히 비만이나 고혈압, 혹은 심장질환이나 당뇨병 등 성인병으로 고민하는 사람이라면, 눈에 띄게 효과가 나타난다. -오사나이 히로시